但是要是这一群人知道了方萌萌内心的想法，估计得气死算了。

她噼里啪啦的说了一堆训练的项目，众人都没有完全记住，在方萌萌看来却是还不够。

“训练完之后，一组人员去砍树，二组人员去挖泥，三组人员……”她要在这里修建出一个训练场来。

方萌萌自己以前的训练方式，对于这样的团体训练来说，并不适合。

可是，就算是没有吃过猪肉，还能没有看过猪跑吗？！

以前妈咪的一个好朋友就是军人世家的，她也常常去军队玩的，各种训练，是烂熟于心了。

眼下这群人的体质太差了，方萌萌必须先把这群人的体质，尤其是心理素质给建立起来。

方萌萌分配完毕之后，是短暂的休息和吃早饭，吃过早饭之后，便开始了一天的恐怖训练。

第一组人员学凫水，那是因为那一群人居然不会凫水，方萌萌怎么会允许自己的队伍里有居然不会凫水的人呢？

要知道，三国赤壁之战，曹操之所以输的那么的惨，就是因为他的士兵不会凫水！

几百人立在了河边上，方萌萌看着这一群腿打颤的士兵勾唇一笑，然后说道：“训练开始！”

甜美的声音听起来，对于众人而言，却是如同恶魔的诅咒一样。

因为方萌萌的训练方式，实在是太恐怖了。

方萌萌的话音一楼，顿时众人就被后面的人一脚给踹下了河里。

“身体放松，闭气，就能自然的浮起来，然后探出头，换气，继续憋气，掌握熟练之后，就可以向前游行了，只要向青蛙一样蹬腿，就学会了！”方萌萌在岸边解说道。